Szénhidrát csökkentett kakaós csiga

Cukormentes, szénhidrát csökkentett kakaós csiga sütőporral.

Hozzávalók a tésztához:

  • 25 dkg lisztkeverék (12,5 dkg dia wellness sütemény liszt koncentrátum és 12,5 dkg búzafinomliszt)
  • 250 g natúr joghurt
  • 4 dkg olvasztott kókuszolaj
  • 4 dkg 1:4 erősségű édesítő
  • csipet só
  • fél csomag sütőpor

Töltelék:

  • 3 dkg cukrozatlan holland kakaópor
  • 4 dkg 1:4 édesítő


  • 3 evőkanálnyi olvasztott kókuszolaja tészta lekenéséhez, hogy a kakaó jobban tapadjon
  • 1 tojássárgája a csigák lekenéséhez

Elkészítés: A tészta hozzávalóit alaposan összegyúrjuk. Ha nem akar összeállni, akkor tegyünk még hozzá egy kis kókuszolajat vagy joghurtot. Addig pihentetjük, amíg a tölteléket elkészítjük. A kakaóport összekeverjük az édesítővel. Kevés vízzel krémes állagúra kavartam. A tésztát kinyújtottam, az olvasztott kókuszolajjal lekentem, erre simítottam a kakaós masszát. Szorosan feltekertem. 10 részre szeleteltem. Sütőpapíros tepsire helyeztem. Tetejüket lekentem az elkavart tojássárgájával. Előmelegített sütőben, 180 fokon sütöttem 20-25 percig.

Iratkozz fel!

Ha nem szeretnél lemaradni a jó receptekről, iratkozz fel. Havonta küldünk egy levelet neked a legjobb receptekkel.







Feliratkozásommal elfogadom az "konyhatunder.irdmeg.hu" ingyenes hírlevelet küldjön számomra, tudomásul veszem, hogy beleegyezésemet bármikor visszavonhatom. Minden e-mailünkben megtalálható "leiratkozás" linkre kattintva.